Kristof Robert · coach certifié en Programmation Neuro-Linguistique. Un accompagnement structuré, orienté solutions, pour bâtir une vie qui te ressemble — et avancer vers ce que tu veux vraiment.
« Ralentir pour aller plus vite. »
Kristof Robert · Coach PNLÀ 23 ans, je me suis fait coacher en PNL et j'ai vu les changements positifs que ça apportait dans ma vie. Puis au même moment, j'avais un client en massothérapie qui avait également fait son cours en PNL — et il me challengeait sur tout ce que je disais. Alors je me suis dit qu'essayer la PNL serait peut-être une bonne idée.
La massothérapie, je savais que ce n'était pas pour toute ma vie. La PNL, par contre, c'est quelque chose qui se fait avec les gens — j'aide les gens, et je pense que je peux être bon là-dedans. Je me suis dit : pourquoi pas. J'ai essayé le cours de base. C'est ce qui m'a fait accrocher le plus.
Trois ans de formation au Centre québécois de PNL plus tard, je travaille avec des gens qui savent ce qu'ils veulent mais qui butent toujours contre le même mur intérieur. Mon rôle : leur permettre de passer à travers, et de ne plus avoir besoin de moi.
Premières compétitions. La discipline du corps avant tout. J'aimais beaucoup ça — sans encore savoir ce que je voulais faire de ma vie.
Cours de massothérapie. J'ai aimé, mais je savais déjà que ce ne serait pas le métier d'une vie. Le corps me parlait, mais pas tout.
Devenir entraîneur. Toujours la même intuition : ce n'est pas encore tout à fait ça. Mais le travail avec les gens, oui — ça commençait à se préciser.
Cours de base au CQPNL. J'ai adoré. C'était vraiment ça. Trois ans de formation à temps partiel, jusqu'en mai 2025.
Préparation de séance
Avant chaque séance, j'écris. Tes mots, tes patterns, tes prochains pas. Pour qu'on arrive prêts à avancer.
Programmation Neuro-Linguistique. Trois mots qui sonnent techniques, une pratique qui ne l'est pas. Voici la version simple — dans mes mots.
La PNL FR ou NLP EN permet au client d'atteindre ses objectifs — personnels ou professionnels — en mettant le focus sur les solutions.
On y parvient en déprogrammant des patterns limitants pour en créer de nouveaux qui te permettront d'avancer vers ton objectif. Ce n'est pas une thérapie — c'est concret, structuré, et tourné vers l'avant.
PNL en pratique
Pas une thérapie. Une méthode.
Chaque rencontre commence par un récap des deux dernières semaines, puis un check-in : où en es-tu face à ton objectif? Selon ta réponse, on avance. L'idée : que tu sois assez près du but pour ne plus avoir besoin de moi.
On définit l'objectif clairement. Ce que tu veux, comment tu sauras que c'est atteint, ce qui se met en travers.
Récap des deux dernières semaines. On repère le pattern qui se rejoue — la croyance, l'image mentale, le dialogue intérieur.
Techniques PNL : recadrage, ancrage, ligne du temps. Selon ce qui est apparu, on travaille là où ça se loge.
On consolide les nouveaux schémas dans le réel. Devoirs entre les séances — c'est là que les changements deviennent durables.
Bilan. Ce qui a bougé, ce qui reste. L'objectif : que tu repartes avec les outils — pas avec une dépendance au coaching.
Trois clients, trois objectifs, une même trajectoire : cinq séances pour passer de l’impasse à l’autonomie. Voici ce qu’ils ont à dire — dans leurs mots.
Kristof sait comment rendre les gens à l’aise et les mettre en confiance dès la première rencontre. Son écoute, son calme et son ouverture d’esprit font qu’on se confie à lui rapidement, en toute confiance.
On ressort de chaque séance avec plus de clarté et de précision face à notre objectif. Après seulement 5 séances, j’ai eu l’impression d’accomplir ce qui m’aurait pris des années par moi-même. C’est le plus beau cadeau que tu peux te faire cette année.
J’avais l’impression d’être spectatrice de ma propre vie. Rien ne semblait à sa place. C’est là qu’on m’a référé à Kris.
Ce que j’apprécie le plus avec lui, c’est sa façon de me garder responsable de mes réflexions. Il ne me donne pas LA réponse — il me guide pour que je réalise qu’elle est déjà dans mon propre questionnement. Et ça, c’est un vrai levier.
J’ai découvert Kristof grâce à un podcast sur la PNL et j’ai tout de suite su que ça serait un fit. Dès le premier appel, il a su me mettre en confiance.
Une de mes plus belles expériences d’apprentissage — et de confrontation aussi. Kristof a su aller à des endroits que je cachais depuis toujours et me faire réaliser énormément de choses, sans me dire quoi exactement. Il me laissait mijoter et m’enlignait jusqu’à ce que je trouve la réponse moi-même.
Kristof Robert · Coach PNL
T'as tout pour être heureux mais il te manque quelque chose. Tu réussis dans ton travail, tu t'entraînes, tu lis, tu apprends. Et pourtant — quelque chose te garde debout la nuit.
Mon travail : t'aider à oublier le bruit (les réseaux, les attentes des autres) et à revenir à l'essentiel. Qui es-tu si je t'enlève ce que tu fais comme travail? L'atteinte de ton objectif va devenir un voyage — et c'est moi qui marche à côté.
Trois choses que les gens me demandent souvent avant de commencer. Si la vôtre n’y est pas — écrivez-moi.
La Programmation Neuro-Linguistique est une approche de coaching personnel qui met le focus vers les solutions, pour permettre au client d’atteindre ses objectifs — personnels ou professionnels. On y parvient en déprogrammant des patterns limitants, pour en créer de nouveaux qui te permettront d’avancer vers ton objectif.
Si tu sais ce que tu veux mais que tu butes contre le même mur — une croyance, un dialogue intérieur, un schéma qui se rejoue — on travaille là où ça se loge. Cinq séances pour identifier le pattern, le déprogrammer, et bâtir le suivant. Mon rôle : que tu n’aies plus besoin de moi.
Oui — et c’est là que les changements deviennent durables. Je t’envoie tes devoirs par texto, on en discute à la séance suivante. Beaucoup de devoirs, c’est ma différence : je veux que ta réussite devienne inévitable.
Réflexions, recadrages, exercices courts. Instagram, c'est là que vit le travail entre les séances.
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